To σεμινάριο Αerial Fitness αφορά την εκμάθηση των ασκήσεων τόσο του pilates όσο και της yoga πάνω στα ειδικά πανιά, τις αιώρες,οι οποίες κρέμονται από το ταβάνι και βοηθούν στην επιμήκυνση και την ισορροπία του σώματος. Πρόκειται για μία εξαιρετικά ενδιαφέρουσα και ανταγωνιστική ιδιότητα.
