Σημείωση επισκεπτών

2012-05-03 14:43

Η «μόδα» του plilates και της yoga έχει έρθει και στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια και κερδίζει συνεχώς έδαφος. Λίγοι όμως είναι οι «ειδικοί», αυτοί που έχουν γνώση και εμπειρία σε αυτή την άσκηση. Ένας χώρος με κεράκια, συντριβανάκια, χαλαρή μουσική και φωτισμό, αλλά και κατάλληλο εξοπλισμό για pilates και yoga λειτουργεί από το 2006 στο Ν. Ηράκλειο. Η Γεωργία Τσαμαδού, καθηγήτρια φυσικής αγωγής και pilates είναι η οικοδέσποινα "The Power House by Georgia". Με  εμπειρία στη διδασκαλία pilates καθώς και διδάξασα στο Πανελλήνιο συνέδριο γυμναστών (2007), η Γεωργία ασχολείται μαζί σας είτε σε τμήματα των 5-6 ατόμων (ποτέ παραπάνω) είτε ατομικά (personal), και για yoga και για pilates με βάση ραντεβού. Το σώμα και η αντοχή του καθένα διαφέρουν, για αυτό θα συζητήσετε τις ανάγκες σας αν σε σας ταιριάζει η yoga ή το pilates και τα στάδια άσκησης με το προσωπικό, το οποίο αναλαμβάνει και προβλήματα υγείας. Τα μαθήματα ξεκινούν ανά μια ώρα όλη την ημέρα για το pilates ενώ yoga έχει πιο συγκεκριμένες ώρες.